李子酱泡水喝有什么功效

李子酱泡水喝有什么功效？李子果酱可以促进胃酸和消化酶的分泌，使得肠胃蠕动，从而促进消化，缓解胃胀以及便秘的问题，其还含有花青素，维生素C等抗氧化成分，能够增强血管弹性，保持血液循环流畅。李子果酱中含有大量的维生素C，泡水饮用可以增强皮肤弹性，减少黑色素沉积。所以李子果酱可以泡水喝。

虽然李子果酱的营养价值很高，但是未成熟的李子加工成的李子果酱，其中含有氢氰酸毒素，患有胃寒，肠胃炎的患者不可大量食用，否则会导致腹痛及腹胀。其还含有大量果酸，多食会伤脾胃，引起胃痛，严重者可能会导致胃溃疡。而且李子果酱中含有大量糖分，食用过多还会导致血糖升高，使人产生嗜睡，甚至高血糖，高血压等疾病。

李子主要是用新鲜李子脱水后制成的干果。其营养价值十分丰富，性平、味甘，生津止渴、清热解毒、利水渗湿。不仅能缓解体内因热毒堆积引起的上火现象，还能加快体内水分的排出，促进消化，加快肠道内消化液的分泌，有利于新陈代谢。维他命E能起到美白肌肤的作用，维他命B族也能营养神经。

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