喝绿茶忌什么食物和水果蔬菜

喝绿茶忌什么食物和水果蔬菜？绿茶是未发酵，炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。

1、绿茶不能和肉类一起吃，容易导致便秘。应该在食肉类2-3小时后再喝茶。

2、绿茶不能和鸡肝一起吃，会降低人体对铁的吸收。

3、绿茶不能和鸡蛋一起吃，会影响对蛋白质的吸收。

4、绿茶不能和药一起吃，会影响对药物的吸收。

5、绿茶不能和海带一起吃，会导致肠胃不适。

6、绿茶不能和螃蟹一起吃，会消化不良。

7、绿茶不能和酒一起喝，会刺激心脏，伤肾。

8、绿茶不能和人参一起食用，会导致白费功夫。

9、热茶不能和冷饮一起喝，会牙疼，还对肠胃有伤害。

10、绿茶不能和白糖一起吃，会加重心脏的负担。

喝绿茶的禁忌：

1、忌喝头遍茶：因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留，虽然不多，但也可能对身体有危害，所以，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏。

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