牛奶盒可以放进热水加热吗

牛奶盒可以放进热水加热吗？盒装牛奶能用热水烫。牛奶内部不会产生有毒有害物质，而且市面上牛奶的包装主要是袋装和盒装，盒装牛奶其包装大多都是用无菌塑料或无菌复合膜制成的，材质不会对牛奶造成污染，并且有一定的耐高温效果，不过要注意用开水烫的牛奶拿出来的时候可能会烫手。适度喝牛奶的好处：

1、能够预防骨质疏松。因为牛奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，对于腰膝酸软、腰腿疼的骨质疏松病人，适当多喝牛奶有很好的缓解病情的好处；

2、促进睡眠。牛奶中特有的物质和营养元素具有安神的作用，所以建议失眠患者可以在睡前适量饮用牛奶从而起到促进睡眠的作用；

3、提高免疫力。因为牛奶当中富含有丰富的蛋白质，能够为免疫球蛋白在内的众多免疫物质提供构成的原料，进而抵御一些感染性疾病风险的能力就会得到提高；

4、降血压。牛奶中含大量的营养元素，如果老年人每天都能喝适量的牛奶，除了可以促进体内废弃物的排泄以外，还可以使血管得到扩张，从而保证全身血液循环的通畅，能有效的防止或缓解高血压。

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