养殖人参和野生人参的效果

野生人参和养殖人参的营养价值，众所周知，人参是名贵的中药材，具有很高的药用价值和营养价值，大家在购买人参的时候，一定要区分清楚是野生的还是人工种植的，因为这两种人参会有很大的差别，那么，养殖人参和野生人参的效果？

养殖人参：

从红参，白参当中分离出来，总共有30多种人参皂甙。该成分对人体会有很多功效，不仅可以预防疾病，抗癌，而且能够增强免疫力和抵抗力。养殖人参当中含有很多对人体有益的营养物质，就比如说柠檬酸及酯类，主要包括脂肪酸，苹果酸琥珀酸，人参酸，水杨酸，香草酸等等。含有的维他命类主要有维生素b21，维生素b2，维生素b212，维他命c，维生素b3，酸生物素。除了这些以外，还含有人体所需的20多种营养元素，就比如说铜，锌，铁。

野生人参：

有很多野生人参主要生长在海拔3000多米的森林当中，吸收了日月之精华，所以功效非常强大，具有抗氧化，缓解疲劳，改善贫血，增强人体免疫力和抵抗力等等的功效，糖尿病患者也可以服用，不仅可以降低血糖，还不升高血脂。养殖人参和野生人参的药效区别在于生长方式不同、年限不同、效果不同等，适当地吃一些，能够增强体质。

1、生长方式不同：养殖人参一般生长在大棚中，需要通过种子种植；而野生人参会生长在山林中，会自然发芽生长。

2、年限不同：养殖人参一般在五六年左右成熟；野生人参的年限长一些，在几十年到上百年左右不等。

3、效果不同：养殖人参的效果差一些，野生人参效果好一些，能够使药效发挥得更好。

除了以上常见的是，同时还包括生长环境不同等，但是不可以过多食用，以免影响身体健康。

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