首先要明确诊断颈椎间盘突出症的患者是否具有临床症状,如果没有临床症状,则不需要自己吸收。颈椎间盘突出症的患者如果出现临床症状,可以自己吸收,但并没有具体的案例,而常用的康复治疗方案包括康复运动治疗、牵引治疗、物理治疗以及药物治疗等。
1、康复运动治疗:建议进行颈椎屈伸活动、旋转活动等,加强颈部肌肉力量,维持颈椎的稳定性,避免颈椎间盘突出进一步发展,减轻局部症状。另外,还可以进行小燕飞、山羊挺身等锻炼,加强颈部肌肉力量,维持颈椎的稳定性;
2、牵引治疗:通过适当的牵引力与反牵引力的互相平衡,头颈部被相对地固定在生理曲线上,避免颈椎过度活动,缓解颈部肌肉痉挛,减轻椎间盘的压力,促使髓核不同程度地回缩,从而减轻对神经根的压迫。对颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛、肢体麻木等症状有一定的缓解作用;
3、物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、推拿、牵引等,可以缓解颈部肌肉痉挛,减轻局部炎性反应,缓解疼痛,改善颈椎间盘突出症引起的肢体麻木,以及改善颈椎的稳定性;
4、药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药、促进神经修复药等,例如布洛芬、氯唑沙宗片、甲钴胺片等,可以缓解颈部疼痛,减轻局部炎性反应,改善肢体麻木的症状,但一般无法达到彻底治愈的效果。
颈椎间盘突出症的患者应避免盲目使用药物,建议经医生检查病情后,采取合适的治疗方案。在日常生活中,应避免长时间低头看书、玩手机等,以免加重局部症状。
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