颈椎间盘突出自行恢复

颈椎间盘突出一般是不能自行恢复的，临床上也没有特殊方法能够治愈颈椎间盘突出。但如果患者能够养成良好的生活习惯，则有助于延缓颈椎间盘突出，减轻颈部疼痛与四肢麻木等症状。颈椎间盘突出患者可以通过生活管理、物理疗法、药物治疗以及手术治疗，使临床症状得到缓解。

1、生活管理：患者平时需要避免长时间低头伏案工作或枕头太高，可以多仰头或活动颈部，以加强颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。另外，平时要避免受凉，因为受凉后会导致血管收缩，而且会使肌肉紧张，加重颈椎间盘突出。患者平时可以进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，来加强颈部肌肉力量;

2、物理疗法：平时可以进行颈部肌肉的功能锻炼，包括颈部米字操、平板支撑等，也可以进行牵引、针灸、推拿、按摩等，可以促进颈部的血液循环，从而更好地保护颈椎;

3、药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等，来缓解局部疼痛症状。也可以口服一些中成药，如颈复康颗粒，可以起到较好的活血化瘀、通络止痛的效果。对于神经根型颈椎病，还可以口服甲钴胺等营养神经的药物;

4、手术治疗：对于通过保守治疗无效的患者，反复发作时可以进行手术治疗。颈椎间盘突出一旦明确诊断，多数患者需要通过手术切除突出的椎间盘，解除神经压迫。

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