颈椎间盘突出最佳按摩方法

颈椎间盘突出患者选择按摩的方法，主要是通过按摩穴位，以及按摩手法来进行治疗。按摩穴位主要有风池穴、夹脊穴、肩井穴、外关穴等穴位。但按摩对于颈椎间盘突出的治疗，只能起到辅助作用，并不能完全治愈疾病。患者在使用按摩方法治疗的同时，还需要配合口服药物、外用药物以及手术等方法进行治疗。

1、按摩穴位：按摩风池穴，可以缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环，起到缓解颈部疼痛的作用。按摩夹脊穴，可以缓解颈部肌肉紧张，减少肌肉内的压力，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环，缓解颈部疼痛。同时按摩手法向外牵拉颈椎的棘突，也可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻椎间盘突出压迫神经的症状，但需在医生指导下进行;

2、按摩手法：颈椎间盘突出患者，可以采用按摩手法放松颈部肌肉，缓解颈部肌肉的痉挛和僵硬感，恢复颈椎的活动范围，减轻疼痛。患者可以采用摇摇法、侧击法、摇篮法、开启法等手法进行按摩，应在医生的指导下进行，以免出现不良后果;

3、口服药物：患者可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。也可以口服一些营养神经的药物，如甲钴胺片等;

4、外用药物：患者可以在医生指导下，使用外用药物进行治疗，如通络祛痛膏、骨痛贴膏等，可缓解颈部肌肉僵硬，改善颈部血液循环，从而缓解颈椎间盘突出压迫神经的症状;

5、手术治疗：颈椎间盘突出患者，若经过药物治疗症状未缓解，可以进行手术治疗，摘除突出的椎间盘，以解除颈部神经压迫。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。