老年人黄斑病变每天补充多少硒

老年人黄斑病变每天补充多少硒，还需根据其具体病情决定。如特发性黄斑病变，一般建议补充200-500微克/天;而老年性黄斑病变，常用药物治疗，建议补充200微克/天以上;但其他疾病造成的老年黄斑病变，通常无需补充硒。

1、特发性黄斑病变：是指老年人黄斑病变发生于黄斑，主要表现为视力下降、视物变形等，可补充适量的硒，有助于增强视网膜细胞抗氧化损伤能力，抑制炎症反应，有助于缓解老年性黄斑病变的症状;

2、老年性黄斑病变：是指老年人黄斑病变发生于黄斑，导致中心视力减退、视物扭曲变形等症状的疾病，可补充适量的硒，有助于缓解视力下降、视物变形的症状，但通常效果不佳;

3、其他疾病造成的老年黄斑病变：如糖尿病视网膜病变、白内障等造成的老年黄斑病变，由于根本原因是糖尿病引起的血糖水平升高，造成视网膜病变，此时补硒效果不佳，应控制血糖水平，以免血糖水平过高，造成病情加重。

此外，对于老年人由于年纪增长，器官会产生一定的退化，会造成机体对氧的需求量变低，可导致多种疾病，如黄斑病变，此时补硒效果也不佳。建议结合自身情况，在医生指导下补充相应的硒。同时在生活中注意保持充足的睡眠，避免在昏暗的环境下看书或看电子产品，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。