老年人糖尿病黄斑病变注意什么

老年人糖尿病黄斑病变，在日常生活中应注意控制血糖、血压、血脂，要保持营养均衡，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，适当进行运动锻炼，并定期去医院做眼底检查。

1、控制血糖：老年人糖尿病黄斑病变，主要是由于血糖控制不佳所引起，所以一定要控制好血糖，在医生的指导下使用降糖药物进行治疗，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等，还可遵医嘱注射胰岛素等;

2、血压：血压过高可加重糖尿病黄斑病变的程度，建议在平时要定期测量血压，可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗;

3、血脂：老年人糖尿病黄斑病变，如果存在高脂血症，也会增加糖尿病黄斑病变的风险，建议遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等进行治疗;

4、营养均衡：老年人糖尿病黄斑病变，在日常生活中要注意营养均衡，做到少食多餐，清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、草莓、菠菜、芹菜等，补充身体所需维生素，也有助于控制血糖;

5、清淡饮食：在烹饪食物时，要选择清淡的烹饪方式，比如清蒸、水煮等，还要减少使用油炸、爆炒的方式烹饪食物，避免进食过甜、过咸的食物，以免不利于血糖的控制，甚至还可能会导致血糖急剧升高。

老年人糖尿病黄斑病变，还要注意避免吸烟、饮酒等不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，定期到医院进行复查。

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