老人飞蚊症要吃什么好呢

老人出现飞蚊症后，饮食上多吃含碘的食物比较好，此外还要注意合理用眼以及定期复查。飞蚊症属于一种常见的眼科疾病，主要与玻璃体液化，以及玻璃体后脱离等因素有关，典型症状为眼前有飘动的小黑影，还可伴有闪光感。

1、含碘的食物：如海带、紫菜、虾皮、带鱼等，此类食物含有丰富的碘元素，有利于促进甲状腺激素的合成，一定程度上加快飞蚊症的消退，对飞蚊症的恢复有一定好处。但是不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，造成腹胀、腹泻等不适;

2、含铁的食物：如猪肝、猪血、菠菜、大枣等食物，此类食物中含有一定铁元素，可以促进血红蛋白的合成，一定程度上缓解飞蚊症引起的眼部疲劳感，以及眼部充血等不适症状，有利于疾病的恢复;

3、含维生素的食物：如苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜等食物，含有的维生素比较丰富，可以为机体补充营养，对身体健康有利;

4、含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善飞蚊症引起的眼部疲劳。

飞蚊症通常属于一种生理现象，一般不会对视力造成影响，且不伴有视物模糊等不适症状，因此无需特殊治疗。当症状明显时，可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液等药物进行治疗，促进病情恢复。

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