颈椎间盘为何会突出

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症，之所以会导致突出，是由于颈椎间盘的退变、积累性损伤、创伤等原因所致。当颈椎间盘突出后，会刺激或者压迫神经根，导致颈肩部疼痛、上肢麻木、无力，病人会出现颈椎活动受限的症状。

1、退变：颈椎间盘是人体脊柱随年龄增长，逐渐开始发生退变的重要结构，多由于椎体边缘及附件骨质增生，从而导致颈椎间盘突出;

2、积累性损伤：如果长期进行低头工作、劳累、姿势不良，容易使颈椎间盘受到挤压，引起颈椎间盘的积累性损伤，从而导致颈椎间盘突出症;

3、创伤：如果颈部受到外力作用，比如扭伤、摔伤、撞伤等，外力导致颈椎椎体边缘及附件骨折，同时继发椎间盘退变，也会导致颈椎间盘突出症;

4、劳累：如果长期保持一个姿势，或者长期做家务等，会使颈部肌肉处于高度紧张状态，从而导致颈椎间盘受到损伤，引起颈椎间盘突出症;

5、其他原因：如果颈椎间盘发育不良、椎间盘退变，以及妊娠期、产褥期、人工椎间盘置换术后，长期颈部受到震荡，也会导致颈椎间盘突出症。

颈椎间盘突出症的病人，在日常生活中要避免不良的生活习惯，比如经常低头工作或玩手机。在学习或工作中，建议每隔半个小时适当休息10分钟，可以做颈部活动或者头部活动，以缓解颈部肌肉疲劳。睡觉时要选择高低合适的枕头，以尽可能减少颈部受到的压迫。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。