颈椎间盘向后突出3mm,严不严重需要根据患者的临床表现、影像学表现、治疗措施等进行判断。建议患者积极就医,在医生指导下进行治疗。
1、临床表现:如果患者出现上肢放射性神经痛,且疼痛从颈部放射至肩部,伴有颈部僵硬感、活动受限,可能出现颈椎间盘突出3mm的情况较为严重。如果患者出现下肢感觉运动障碍,行走时有踩棉花感,可能颈椎间盘向后突出3mm不是很严重;
2、影像学表现:如果患者进行颈椎核磁共振检查,颈椎间盘突出3mm是中度突出,可以明确颈椎间盘突出的部位在椎管内,同时患者出现的临床表现较为严重,如四肢感觉运动障碍、反射异常等;
3、治疗措施:颈椎间盘突出3mm,如果患者没有明显的神经根症状,如四肢无力、麻木,可以先进行保守治疗。通常可以在医生指导下佩戴颈托,限制颈椎活动,遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。如果患者出现上肢感觉运动障碍,行走时有踩棉花感,可以采取手术治疗,如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术。如果患者是颈椎间盘第3、4节突出,可以进行椎间孔镜髓核摘除术。
患者在日常生活中,需要注意纠正不良的工作和生活习惯,避免长时间低头,如长时间看手机、看电脑等。同时可以加强颈背肌的功能锻炼,如可以进行平板支撑、三点或五点支撑等,或进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,但需要避免运动量过大,以免加重颈椎间盘突出,不利于疾病恢复。
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