巴氏刷牙法会不会把牙龈刷萎缩

巴氏刷牙法会不会把牙龈刷萎缩，与牙刷的刷毛和牙刷的刷毛长短、牙刷是否刷毛过硬、牙膏是否符合国家标准有关。巴氏刷牙法是利用软硬适中的刷毛，采用水平的刷毛，在牙刷上刷毛过硬、过软，较难持续的一种刷牙方法。对于刷牙方法掌握不好的人，可能容易出现牙龈刷萎缩。

1、刷毛和牙刷的刷毛长短：刷毛过硬、过软，都不利于牙龈健康，可能会把牙龈刷萎缩，建议选择软毛牙刷，有利于牙龈健康。如果刷毛过硬，可能会损伤牙龈，造成牙龈红肿、疼痛。刷毛过软，刷牙时无法将牙刷刷毛彻底清洁，也容易造成牙龈刷毛脱落，导致牙龈刷萎缩;

2、牙刷是否刷毛过硬：如果刷毛过硬，可能会使牙刷刷毛受到过度牵拉，造成牙龈组织损伤，出现牙龈刷萎缩的现象。如果刷毛过软，刷牙时对牙龈组织的压力较小，牙龈刷毛较容易保持干净，牙龈刷萎缩的几率较小，但也可能会出现牙龈刷毛脱落，导致牙龈刷萎缩;

3、牙膏是否符合国家标准：如果牙膏中添加的成分过多，或牙膏过软，可能会导致牙膏刷牙时对牙龈组织造成的压力较小，牙龈刷毛容易保持干净，但可能会导致牙龈刷萎缩;

4、其他：如果患者在刷牙时采用横向刷牙的方法，牙刷对于牙龈组织的压力较大，牙龈刷萎缩的几率较大。如果患者在刷牙时采用竖向刷牙的方法，牙刷对于牙龈组织的压力较小，牙龈刷萎缩的几率较小。

巴氏刷牙法在日常生活中较为常见，主要用于口腔卫生的清理，刷牙时建议动作轻柔，采用巴氏刷牙法时，牙刷毛要竖直朝下，水平来回刷牙。一般需要每个牙刷刷毛的长度为3-5mm，最好能够达到3-5mm，对于刷牙时较难刷净的部位，可以辅助使用牙膏，达到较好的清洁效果。

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