湿疹一直反复痒怎么办啊

湿疹一直反复痒，可以通过避免接触过敏原、选择合适的衣物以及控制室内湿度、调整饮食、加强运动等方式来缓解。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

1、避免接触过敏原：湿疹一直反复痒，可能是患者没有查明过敏原，如动物皮毛、花粉、食物等，导致皮肤反复出现过敏反应。建议患者到医院查明过敏原，以后避免接触;

2、选择合适的衣物：如果穿的衣服材质不佳，如化纤材质或羊毛材质等，可能会刺激皮肤，导致湿疹一直反复痒。患者可以选择纯棉材质或真菌材质的衣物，这种材质的衣物吸汗比较好，也不会刺激皮肤，可以在一定程度上缓解湿疹一直反复痒的症状;

3、控制室内湿度：湿疹一直反复痒，可能是患者居住的环境湿度比较大，空气比较干燥，导致皮肤表面水分蒸发比较快，皮肤受到刺激，从而导致湿疹一直反复痒。建议患者在室内使用加湿器，或者打开门窗，让室内湿度维持在50%-60%;

4、调整饮食：湿疹一直反复痒，可能是患者经常吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，导致皮肤受到刺激，从而引起湿疹一直反复痒。建议患者饮食上应注意清淡，多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、白菜等，还要多喝水，促进身体新陈代谢;

5、加强运动：湿疹一直反复痒，可能是患者运动过多，导致出汗比较多，皮肤受到刺激，从而引起湿疹一直反复痒。患者可以进行适当运动，如跑步、爬山等，出汗后要及时清洗皮肤，避免汗液长期刺激皮肤，缓解湿疹一直反复痒的症状。

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