颈椎轻度骨质增生通常不会影响脖子疼,骨质增生是一种不可逆的过程,随着年龄增长,骨质增生多会持续增加,到了一定程度,可能会导致压迫周围的神经、血管等组织,继而引起脖子疼的症状。而颈椎轻度骨质增生的患者,可以通过功能锻炼、药物治疗等方式缓解脖子疼的症状。
1、功能锻炼:颈椎轻度骨质增生的患者可以加强颈部肌肉的功能锻炼,通过做颈部米字操或者进行有规律地伸展双肩,可以增强颈部肌肉力量,从而加强颈椎的稳定性,以避免颈椎轻度骨质增生进一步发展,缓解脖子疼的症状;
2、药物治疗:颈椎轻度骨质增生的患者,可以遵医嘱服用抗骨质增生的药物,如骨刺平片或者骨刺消痛片等,以缓解脖子疼的症状;
3、物理治疗:颈椎轻度骨质增生的患者,也可以通过使用理疗,如热敷、按摩等方法,促进颈椎血液循环,从而在一定程度上缓解脖子疼的症状;
4、其他方面:如果颈椎轻度骨质增生的患者脖子疼比较明显,并且不能坚持日常活动,建议佩戴颈托,以避免对脖子产生进一步的压迫,缓解脖子疼的症状。
颈椎轻度骨质增生的患者,在平时生活中应注意尽量避免久坐或长时间低头,以免加重颈椎负担,导致疼痛加重。此外,患者应尽量避免受凉,以免诱发脖子疼的症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。