颈椎退变c3-7椎间盘突出

颈椎退变C3-7椎间盘突出，主要与退变、劳损、外伤、年龄增大等因素有关。一般需要采用保守治疗或者手术治疗缓解临床症状，具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解。

1、退变：退变是人体衰老的正常进程，一般随着年龄增长，椎间盘会发生退变，导致颈椎间盘突出，容易压迫神经或者血管，从而引起颈部疼痛、活动受限等临床症状。建议采用颈托支具保护，避免颈部过度活动，配合持续颈椎牵引治疗，可以增宽颈椎间隙，减少颈椎间盘内的压力，促进回缩，从而缓解神经和血管的压迫。此外，也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等消炎药物，缓解炎症性疼痛。对于压迫神经的颈椎间盘突出，还可以使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物，促进神经功能修复;

2、劳损：如果长期固定姿势或者过度负重，可能导致颈椎劳损，颈椎间盘压力增加，容易发生退变性改变，最终引起颈椎间盘突出。平时需要避免长期低头伏案工作、学习，加强颈部肌肉锻炼，如进行颈椎米字操训练，可以增强颈椎稳定性，避免颈椎劳损的发生;

3、外伤：颈椎发生严重外伤，可能会发生颈椎间盘突出，甚至压缩性骨折，需要采用手术切除椎间盘，或者内固定植骨融合方法恢复颈椎稳定性，以缓解临床症状;

4、年龄增大：随着年龄增长，老年人容易出现颈椎退变，导致颈椎间盘突出，需要注意保护颈部，加强颈椎肌肉锻炼，如使用弹力带抗阻力进行颈椎屈伸活动，也可以采用手术方法切除多余的椎间盘。

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