颈椎间盘后缘向后突出,是指颈椎间盘突出后进入椎管,可能会压迫神经根,引起颈肩部疼痛,还可以引起上肢麻木、无力等症状。多数患者通过卧床休息,配合颈椎牵引、按摩、针灸、推拿等治疗,可以使颈椎间盘后缘回缩,症状减轻。如果保守治疗无效,需要考虑手术治疗,解除神经压迫。
1、卧床休息:避免长期低头伏案工作,特别是低头玩手机、看电脑等,建议卧床休息1-2周,并在下地活动时佩戴颈托,以增强颈椎的稳定性,减少颈椎间盘后缘向后突出的进一步加重;
2、颈椎牵引:通过牵引可以增宽颈椎间隙,减少颈椎间盘后缘的高度,缓解颈部肌肉紧张,减轻神经压迫,从而缓解颈椎间盘后缘向后突出的症状;
3、按摩、针灸:按摩、针灸可以放松颈部肌肉,改善颈部肌肉痉挛,缓解颈部肌肉僵硬、疼痛等症状,通过针灸刺激穴位,可以改善颈椎间盘后缘向后突出的现象;
4、推拿:通过推拿可以松弛颈部肌肉,缓解颈部僵硬、疼痛等症状,而且可以改善颈椎的生理曲度,从而减缓颈椎间盘后缘向后突出的现象;
5、微创手术:如果患者颈椎间盘后缘突出比较严重,同时伴有颈椎间盘后缘滑脱,此时可以采用微创手术治疗,一般在后方做1cm小切口,使用小针刀将上、下椎间盘后缘部分切掉,可以改善颈椎间盘后缘向后突出的症状。
患者经过治疗后,平时也要加强颈部肌肉锻炼,比如可以进行游泳或放风筝等运动,可以更好地保护颈椎,避免颈椎间盘后缘突出加重。日常生活中要尽量避免久坐,或躺在床上看手机、看电脑等,以免加重颈椎损伤。
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