颈椎椎间盘轻度突出怎么办

颈椎间盘轻度突出，若无明显症状，一般无需治疗。如果出现疼痛、肢体麻木等症状，可以通过生活管理、物理治疗、口服药物、外用药物等方式进行治疗。

1、生活管理：平时需要避免长时间低头伏案工作或枕头较高，建议卧床休息，休息时可以做颈椎米字操，需要避免剧烈运动或者过度劳累，以免使颈部肌肉受到牵拉，加重颈椎间盘轻度突出的情况。另外，平时可以进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，放松局部肌肉。睡觉时可以采用高度合适的枕头，有利于使颈椎生理曲度维持正常，有利于改善上述症状;

2、物理疗法：可以进行牵引、针灸、推拿、按摩、烤电等物理疗法，目的是放松局部肌肉，改善颈椎间盘轻度突出引起的疼痛症状;

3、口服药物：如果颈椎间盘突出引起的疼痛较为剧烈，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。急性期可以应用脱水剂，常用药物为甘露醇等，来改善脊髓神经水肿的情况，常用药物为地塞米松等;

4、外用药物：如果患者颈椎间盘轻度突出，引起的疼痛较为剧烈，也可以外用具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，如活血止痛膏、骨痛贴膏等。

颈椎间盘轻度突出大多数情况下不需要手术治疗，但如果患者疼痛剧烈、肢体麻木症状较重，经过保守治疗无效，影响正常生活或者工作，则需要积极进行手术治疗。

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