深海鱼油白内障能喝吗

深海鱼油和白内障通常是可以一起吃的，但是不建议吃的太多。

深海鱼油属于一种比较常见的食物，其中富含不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质，吃些深海鱼油能够促进大脑细胞的代谢，而白内障通常是晶状体浑浊导致的，也可能与年龄增长有一定关系，此时适当吃些深海鱼油，可以改善白内障导致的视力下降。但是不建议吃的太多，以免对胃肠道组织造成刺激，从而出现腹胀、腹痛等现象。

如果对深海鱼油或白内障有过敏倾向，是不建议吃的，以免出现皮肤瘙痒、起红疹等现象。如果出现了该现象，可以遵医嘱通过晶状体蛋白保护剂进行改善，比如谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛滴眼液等，严重时还可以通过人工晶状体植入术等方式进行改善。

在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备，也要避免在昏暗的地方看书或者是写作业，以免导致视力下降。

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