颈椎椎间盘突出打羽毛球

如果患者在颈椎间盘突出急性发作期，会有比较明显的疼痛，此时建议避免打羽毛球等剧烈运动，应该多注意休息。如果患者处于颈椎间盘突出稳定期，可以适当打羽毛球，通过运动来缓解颈椎肌肉的紧张和僵硬。

1、颈椎间盘突出急性发作期：患者应避免打羽毛球，因为在打羽毛球的过程中，由于头部摆动或者上下肢频繁旋转，可能会刺激突出的椎间盘，引起颈部肌肉痉挛，导致局部炎性水肿加重，从而加重颈椎间盘突出。患者应注意休息，避免颈部过度活动，以免加重颈椎间盘突出的症状;

2、颈椎间盘突出稳定期：如果患者处于颈椎间盘突出稳定期，可以适当进行打羽毛球等运动，但需要注意避免剧烈运动，以免导致颈部肌肉损伤，从而诱发颈部疼痛，甚至是颈椎间盘突出加重的情况。打羽毛球时，患者应注意保护颈部，以免受到外伤;

3、其他情况：如果患者颈椎间盘突出导致神经根受到压迫，出现手臂麻木、无力等症状，在急性期时不能打羽毛球，需要多注意休息，避免过度劳累，以免因为运动导致颈部受损，从而导致病情加重。

患者出现颈椎间盘突出时，应及时到医院就诊，通过颈椎核磁共振检查等了解具体情况。如果患者疼痛比较明显，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，还可以通过按摩、热敷等物理方法，促进颈部血液循环，缓解颈椎间盘突出的症状。

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