颈椎椎间盘突出大手法治疗

颈椎椎间盘突出大手法治疗主要包括按揉法、捏法、滚法、拔伸法等，通过手法治疗可以改善局部循环，使颈椎肌肉放松，从而缓解局部神经根压迫的症状，有利于改善上肢疼痛、麻木等神经症状。但在进行大手法治疗时，应在专业医生指导下进行，避免盲目操作导致病情加重。

1、按揉法：主要是对颈椎后部肌肉进行放松，按揉时可轻轻提起颈部，并旋转颈部，可反复进行5-10次，有助于缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛，适用于颈椎间盘突出症、肩周炎等疾病引起的颈部肌肉紧张、酸痛等症状，对于上述疾病引起的手臂麻木等症状，也具有较好缓解作用;

2、捏法：一般是对颈椎部位肌肉进行放松，将手指置于颈椎部位，并逐渐将捏住的颈椎部位肌肉向上提拉，可反复进行5-10次，有助于缓解颈部肌肉紧绷，改善不适症状，适用于颈椎间盘突出症、颈肌劳损等疾病引起的肌肉酸痛等症状，如无法缓解，也可配合热敷、烤电等理疗;

3、滚法：可用手掌快速拍击手肘，边拍边按压颈椎，可反复进行5-10次，有助于放松肌肉，缓解局部肌肉痉挛，改善疼痛症状，适用于颈椎间盘突出症引起的手臂发麻等症状;

4、拔伸法：此方法是对颈椎伸展后进行的一种强制收缩，可反复进行5-10次，有助于缓解颈部肌肉紧绷，促进颈椎间盘回纳，适用于颈椎间盘突出症、颈椎间盘脱出症等疾病引起的僵硬、疼痛等症状。

此外，患者也可在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，有助于改善局部循环，缓解不适症状。日常生活中还应注意休息，避免长时间低头伏案工作，以免加重颈椎损伤。

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