颈椎椎间盘突出的穴位按摩,主要包括风池穴、夹脊穴、外关穴、肩井穴、大椎穴等穴位。颈椎间盘突出是指颈椎间盘向后突出,压迫神经引起的一系列症状,如上肢放射性疼痛、麻木等。
1、风池穴:位于颈后两侧,主要用于治疗头痛、鼻塞、耳鸣等症状,也可以用于治疗颈椎间盘突出、感冒、发烧等。按摩风池穴可缓解颈部肌肉紧张,促进血液循环,缓解颈椎间盘突出引起的疼痛;
2、夹脊穴:位于后背部,可以缓解后背疼痛,也可以用于治疗颈椎间盘突出、头痛、鼻塞等症状;
3、外关穴:位于腕背横纹往上两寸处,尺骨与桡骨间隙中点,可以用于治疗头痛、耳鸣等症状,也可以用于缓解颈椎间盘突出引起的疼痛;
4、肩井穴:位于肩关节后方,主要用于治疗肩周炎、落枕等症状,也可以用于缓解颈椎间盘突出引起的疼痛;
5、大椎穴:位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中,可用于缓解颈椎间盘突出引起的头晕、头痛、肩背疼痛等症状。
除按摩外,患者还可以通过外用药膏配合热敷、针灸、艾灸等方法进行缓解。如果患者颈椎间盘突出比较严重,可能会压迫到神经,此时患者需要进行小关节的微创手术,解除神经压迫,才可以缓解疼痛等症状。患者可以前往医院康复科或理疗科就诊,通过医生的触诊、X线等检查了解病情,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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