肝功能异常吃什么食物好点

肝功能异常的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含碳水化合物的食物、富含维生素的食物等，通常对肝脏有好处，但需注意均衡饮食，不可过量摄入，以免加重肝脏负担。

1、富含维生素的食物：如菠菜、莴苣、西红柿、苹果、香蕉、胡萝卜等，肝功能异常的患者可能会存在维生素缺乏的情况，适量吃此类食物可以补充维生素，有利于改善肝脏功能;

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，肝功能异常的患者可能会存在低蛋白的情况，适量吃富含蛋白质的食物可补充能量，有利于缓解不适症状;

3、富含碳水化合物的食物：如小米、燕麦、山药、红薯等，此类食物中含有较多碳水化合物，可以为机体提供热量，满足日常活动所需，而且适量吃还有利于消化;

4、富含维生素的食物：如橙子、柠檬、桃、苹果等，此类食物中含有大量维生素，可以为机体补充所需的维生素，有利于促进新陈代谢，对肝脏也有好处。

除以上食物外，肝功能异常的患者也可以吃芹菜、苦瓜、菠菜、豆芽等蔬菜和水果。但需要注意，不建议暴饮暴食，控制日常的进食量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，不利于病情恢复。

如果存在肝功能异常的情况，建议及时到医院肝病科就诊，完善血常规、肝脏彩超等检查明确具体情况，并在医生的指导下进行治疗。

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