颈椎椎间盘突出能吃牛肉吗

颈椎间盘突出患者，可以适量食用牛肉。颈椎间盘突出，多是由于颈椎间盘退变后，受到外力或者其他刺激，而引起的颈椎间盘向后突出。而牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充颈椎间盘突出患者体内所需的营养物质，也不会加重颈椎间盘突出的症状。在食用牛肉时，可与多种食物或药物搭配，以起到营养均衡的作用。

1、富含钙的食物：如牛奶、芝麻、海带、紫菜等，此类食物中含有的钙较多，而钙是骨骼主要的组成成分。因此，适量食用牛肉，可以补充颈椎间盘突出患者体内所需的钙，也可以在一定程度上，防止颈椎间盘突出加重;

2、富含维生素的食物：如菠菜、韭菜、芹菜、苦瓜、香菜、黄瓜、茄子、梨、苹果等，而维生素是维持人体生命活动所必需的有机物，也是神经系统不可缺少的物质。因此，适量食用维生素含量多的食物，也可以在一定程度上促进颈椎间盘突出的恢复;

3、富含蛋白质的食物：如牛肉、羊肉、鸡蛋等，蛋白质是人体组织器官，包括肌肉的主要成分。因此，适量食用富含蛋白质的食物，也可以在一定程度上促进颈椎间盘突出的恢复;

4、药物：颈椎间盘突出患者，可在医生指导下，服用非甾体类消炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等。此类药物可以消炎镇痛，改善颈椎间盘突出引起的疼痛症状。

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