颈椎椎间盘突出能锻练吗

颈椎椎间盘突出是否能够进行锻练，主要与颈椎椎间盘突出程度有关。如果颈椎椎间盘突出程度较轻，可以适当进行锻练。如果程度较重，则不建议进行锻练，而是需要进行药物治疗，严重者需要通过手术进行治疗。

1、程度较轻：如果患者颈椎椎间盘突出的程度相对较轻，没有明显的神经根受压和脊髓受压的情况，可以适当进行颈椎操、小燕飞等锻炼。通过上述锻炼能够加强颈椎肌肉力量，增加颈椎稳定性，从而更好地保护颈椎，避免颈椎椎间盘突出进一步加重;

2、程度较重：如果患者颈椎椎间盘突出较重，已经出现明显的神经根和脊髓受压，则不能通过以上锻炼进行缓解，而是需要进行药物治疗。患者需要使用甲钴胺等营养神经的药物，同时应避免颈部受凉，症状严重时可服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物，能够缓解疼痛，严重者需要进行颈椎前后路钢板内固定术，从而缓解神经受压，保护颈椎椎间盘功能;

3、其他方面：如果患者颈椎椎间盘突出出现急性发作，则不能进行锻炼。如果锻炼不当，可能会使突出的椎间盘压迫神经，导致急性水肿，从而加重病情。另外，患者在急性发作期需要绝对卧床休息，甚至需要戴颈托进行临时固定，从而保护颈椎，避免颈椎过度活动，有利于促进颈椎椎间盘突出的恢复。

颈椎椎间盘突出的患者，在进行锻炼时，需要选择适宜的锻炼方法，并且在锻炼前需要进行颈椎核磁共振检查，明确颈椎突出的具体程度。建议患者在医生的指导下进行锻炼，避免盲目进行锻炼，以免造成病情加重。

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