颈椎椎间盘突出能久坐吗

颈椎椎间盘突出的患者，不建议久坐。久坐会使颈部肌肉处于收缩状态，椎间盘的压力增高且重力增加，容易加速椎间盘退变，导致病情加重，建议适当站立或行走，以缓解颈椎部位的肌肉疲劳。

颈椎间盘突出的患者，可以采用保守治疗的方法缓解症状，如适当休息、颈托固定、颈椎牵引、微波理疗、远红外线理疗等，也可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B6等。对于症状比较严重，保守治疗无效的患者，可以采用手术治疗，从而缓解神经压迫的症状。

颈椎椎间盘突出的患者，在日常生活中应避免长时间低头，保持正确的工作姿势，如在坐位工作或学习时，选择合适的枕头，避免颈椎长时间处于屈曲状态。此外，患者应适当进行体育锻炼，可以加强颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。另外，如果患者出现头晕、恶心、呕吐等症状时，应及时就诊，以免延误病情。

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