颈椎椎间盘突出即颈椎间盘突出症,如果处于发作期,一般不能游泳,否则可能会导致病情加重。如果处于稳定期,一般可以适当游泳,能够缓解颈椎病情。颈椎间盘突出症是在椎间盘发生退行性变基础上,受到外力作用或者是无菌性炎症刺激,导致纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生一系列临床症状。
1、发作期:如果颈椎间盘突出症处于急性发作期,突出的颈椎间盘压迫神经根,导致颈肩部疼痛,并伴有上肢麻木、无力,此时如果游泳,泳池中的水并不干净,可能会导致颈部水肿加重,从而使颈椎间盘突出症的症状更加严重,建议患者积极治疗,待症状缓解后再进行游泳运动;
2、稳定期:如果颈椎间盘突出症的患者处于稳定期,症状比较轻,没有明显的颈部疼痛和上肢麻木,可以进行游泳,适当游泳可以放松颈部肌肉,有利于促进血液循环,从而减轻颈部肌肉紧张,继而加强颈椎的稳定性,但是需要注意,游泳的时间不宜过长,以免导致颈椎受损;
3、其他阶段:如果颈椎间盘突出症的患者出现神经根受压的症状,如一侧上肢放射性疼痛、麻木,手指动作不灵活,此时则不建议游泳,游泳可能会导致颈部受到水肿,加重神经根受压的程度,导致症状加重。
颈椎间盘突出症的患者需要进行颈部制动,避免颈部过度活动,可以采用颈托进行颈椎固定,同时可以在医生指导下口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,还可以口服甲钴胺片等营养神经的药物,促进神经功能恢复。
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