丙肝患者能做什么运动好

丙肝即慢性丙型病毒性肝炎，患者可以进行散步、慢跑、瑜伽、骑自行车、跳绳等运动，对疾病不会造成太大影响，而且适当运动可以增强机体免疫力，促进疾病恢复。

1、散步：慢性丙型病毒性肝炎患者可以在饭后适当散步，建议慢走1小时，快走可加快机体的血液循环，有助于消化，而且还可以增强食欲，帮助患者增加其他营养食物的摄入;

2、慢跑：慢跑可加快机体的血液循环，提高新陈代谢，有助于消除疲劳感，而且慢跑并不会损伤肝脏，适当慢跑对身体有一定好处;

3、瑜伽：慢性丙型病毒性肝炎患者可以进行瑜伽，瑜伽可以放松心情、舒缓压力，而且在锻炼的过程中还有助于保持身体健康，但在做瑜伽时要注意个人防护，以免磕碰、摔伤;

4、骑自行车：骑自行车可以锻炼身体，有助于缓解不良情绪，而且骑自行车还有助于控制体重，对丙型病毒性肝炎患者而言，可以在控制体重的基础上，加强治疗效果;

5、跳绳：跳绳可以使身体得到放松，有助于转移注意力，而且跳绳并不会对肝脏造成损伤，丙肝患者可以尝试。

除此之外，丙肝患者还可以进行游泳、骑自行车等运动，但在运动时要注意个人防护，以免发生磕碰、摔伤，而加重病情。如果患者处于急性发病期，建议以休息为主，此时不宜运动，以休息为主，待病情得到控制后再适当运动。

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