颈椎椎间盘突出手法整复术

由于颈椎间盘突出在临床上相对较为常见，当确定了颈椎间盘突出之后，首选的治疗方案就是保守治疗。颈椎间盘突出的手法整复术，是在确保无禁忌证的前提下，通过专业的手法进行整复，达到缓解颈部肌肉紧张、恢复颈椎生理曲度的目的。

1、颈部肌肉放松：患者取俯卧位，操作者左手放于患者头下方，右手握住患者的头颈向后牵拉，同时向患者椎间盘突出部位做旋转动作，幅度逐渐加大，患者椎间盘突出部位会被牵拉离原来的位置，从而得到有效的复位。当整复后肌肉放松的目的，即可回到原位;

2、颈椎牵引：患者取仰卧位或者坐位，两侧肩胛骨连线的中点为穿过椎间盘突出部位的垂直线，将一侧肩胛骨靠近胸壁，另一侧的肩胛骨靠近患者的头部，并通过头顶及足跟部相互连接，利用头部重量的牵引，使突出的椎间盘回归到原位;

3、按摩：患者取俯卧位，操作者用食指和中指抓住患者颈椎间盘突出部位的棘突，并且沿着棘突的纵轴进行按摩，以达到按摩的目的;

4、整复：患者采取俯卧位或者坐位，两手交叉顶住头的后部，用拇指和食指捏住患者突出的椎间盘，做轻柔的旋转，或者沿着脊柱的轴向做相应的旋转动作，使突出的椎间盘回归到原位。

颈椎间盘突出的手法整复术，一般需要进行2-3次，如果患者的症状不缓解，则需要更换其他的治疗方案。在日常生活中，建议患者减少低头长时间看电子产品或书籍的时间，以免加重颈椎间盘突出的症状。

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