颈椎间盘突出引起头疼,是因为突出的颈椎间盘压迫了交感神经和椎动脉,导致交感神经和椎动脉的收缩功能出现障碍,从而引起了头疼。可以通过卧床休息、颈托固定、牵引治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善,如果头疼持续不缓解,或症状加重,建议及时就医治疗。
1、卧床休息:通过卧床休息可以减少颈椎间盘的压力,使受压的颈椎间盘得到放松,缓解颈椎间盘对神经根的压迫,从而缓解头疼的症状;
2、颈托固定:如果头疼较为剧烈,可以用颈托固定颈椎,限制头部活动,减少颈椎肌肉劳损,从而减少对神经的刺激,间接缓解头疼症状;
3、牵引治疗:通过牵引使头部的周围软组织适当拉伸,缓解颈椎间盘对神经根的压迫,从而缓解头疼症状;
4、药物治疗:可以遵医嘱使用非甾体类的消炎止痛药,如布洛芬、塞来昔布等,也可以使用肌松药,如盐酸乙哌立松片等,来缓解肌肉痉挛,减轻颈部肌肉僵硬,从而减轻头疼症状;
5、物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可以促进局部血液循环,放松肌肉,缓解肌肉疲劳,从而减轻头疼症状;
6、手术治疗:如果头疼严重,经过上述治疗没有明显缓解,反而病情加重,影响正常生活或者工作,需要及时完善相关检查,可在医生的指导下进行微创手术治疗。
颈椎间盘突出引起头疼,日常生活中要避免长时间低头伏案工作或者长时间低头看手机,尽量睡软硬适中的床垫,可以做颈椎米字操,锻炼颈椎肌肉力量。
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