颈椎椎间盘突出用醋热敷

颈椎椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症用醋热敷，通常可以促进局部的血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，还可以起到消肿、止痛的效果，但应在医生指导下进行规范治疗。

1、热敷方法：可以用热水袋或者热毛巾，在颈部热敷，也可以用粗盐热敷，或者使用红外线理疗仪，通过红外线照射的方式，改善颈部的血液循环，缓解颈椎间盘突出症引起的颈部肌肉痉挛，还可以消肿，适用于颈部受凉引起的颈椎间盘突出症;

2、注意事项：如果颈椎间盘突出症用醋热敷，应注意温度不要太高，避免烫伤，一般40°C左右为宜。另外，热敷时间不要太长，一般15-20分钟即可;

3、治疗原发疾病：如果颈椎间盘突出症，是由颈椎病引起，应积极治疗颈椎病。颈椎病的类型有很多，包括颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄、颈椎不稳等，如果是颈椎间盘突出症，由颈椎病引起，可以通过醋热敷进行缓解，如果是颈椎病引起的颈椎间盘突出症，使用醋热敷没有效果，只能起到加重症状的效果;

4、其他方法：颈椎间盘突出症的患者，如果是急性发作，伴有颈部僵硬、疼痛、头晕等症状，此时不宜进行热敷，应以休息为主，并及时就医，在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物，还可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏，以及服用甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗。

颈椎间盘突出症的患者，应在日常生活中避免长时间低头看书或玩手机，建议在长时间低头伏案工作1小时左右，进行适当休息，可以通过做颈部保健操、游泳等方式，缓解局部肌肉疲劳。

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