颈椎椎间盘突出用足弓垫

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，足弓垫对于颈椎间盘突出症有一定的治疗辅助作用，但并不能完全治疗颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症主要是由于颈椎间盘退变、慢性劳损等因素导致的颈椎疾病，使用足弓垫对于缓解颈椎间盘突出症的临床症状有一定的辅助作用，但并不能够完全治疗颈椎间盘突出症。

1、高度：足弓垫高度应适宜，如果过高，可能会导致足底筋膜受到较高的张力，从而容易出现足底筋膜炎、足底纤维组织炎等病症，表现为足底麻木、酸痛等症状，因此应避免长时间使足弓垫放于足弓处，以免引起上述症状;

2、支撑：在足弓垫上增加一层支撑物，使得足弓部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织能够处于比较好的状态，可以提高颈椎的稳定性，防止颈椎出现损伤，并能在一定程度上减轻颈椎间盘突出症所造成的颈部疼痛、僵硬等症状;

3、合适度：通常建议使用弓形垫并不是越高越好，也就是在站立位、坐位时，都可以垫高1-2cm，使足弓部位能维持在一个正常的高度，能够防止颈椎出现退行性改变，也能够防止颈椎间盘突出症进一步发展;

4、其他：颈椎间盘突出症的患者，除使用足弓垫以外，还需要进行适当的休息，避免颈椎部位过度活动，也可以适当进行颈椎牵引，有助于颈椎间盘突出症的缓解。

颈椎间盘突出症的患者，如果经过保守治疗无效，可以到医院进行手术治疗，去除突出的椎间盘，使颈部神经根、脊髓得到充分放松，从而缓解颈部疼痛、麻木等症状。

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