颈椎椎间盘突出怎么形成

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症，是各种原因引起的颈椎间盘退行性变和继发性改变，引起颈椎间盘突出症的常见原因有退行性变、劳损、外伤、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎先天性畸形、炎症等。

1、退行性变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退行性变，导致纤维环、髓核含水量降低，强度下降，在此基础上，在长期应变或外力的诱导下，椎间盘发生破裂，髓核向后突出，从而形成颈椎间盘突出症;

2、劳损：如果长期进行低头工作或活动，颈部肌肉会持续处于紧张状态，椎间盘受到的张应力增加，长此以往会导致椎间盘损伤，引起颈椎间盘突出症;

3、外伤：如果颈部受到了外伤，外力可以使颈椎间盘在瞬间爆裂，导致颈椎间盘突出症，常伴有剧烈疼痛;

4、颈椎发育性椎管狭窄：如先天性颈椎管发育不全等，可能使颈椎管的矢状径较短，颈椎间盘压力增大，从而引起颈椎间盘突出症;

5、颈椎先天性畸形：如颈椎先天性融合、颈椎半椎体等，可能使颈椎间盘的后部较为薄弱，容易在长期应变或外力的诱导下发生颈椎间盘突出症;

6、炎症：颈部炎症可以使颈椎间盘的韧带、肌腱等组织水肿，椎间盘的间隙变窄，导致颈椎间盘向后突出，常伴有颈部疼痛。

颈椎间盘突出症患者，在日常生活中应避免长时间低头看书、玩手机，以免加重颈椎部位的疼痛感。另外，建议适当进行游泳等运动锻炼，可以减轻颈椎部位的压力。

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