颈椎椎间盘突出增生怎么办

颈椎间盘突出、增生，可能会导致患者出现颈部疼痛、活动受限等症状。治疗上，在临床上多采取一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等。建议患者及时就诊，由医生明确病情后，进行相关治疗。

1、一般治疗：患者需要注意颈部保暖，避免颈部受凉，以免诱发疼痛加重。同时需要纠正不良姿势，可在医生指导下进行颈部肌肉锻炼，比如进行平板支撑、游泳等，增加颈椎前后部肌肉的力量，稳定颈椎，避免颈椎间盘突出、增生进一步加重;

2、物理治疗：颈椎牵引可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘内的压力，是治疗颈椎间盘突出、增生比较常用的方法。在进行牵引时，患者需要采取仰卧位或侧卧位，带好耳塞，避免颈部乱动，以免影响牵引效果;

3、药物治疗：如果颈椎间盘突出、增生的情况不是很严重，患者可遵医嘱应用非甾体类消炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等。如果炎症比较严重，患者可遵医嘱应用醋酸泼尼松龙注射液等，进行抗炎治疗。患者也可应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12等，促进神经功能恢复;

4、手术治疗：对于颈椎间盘突出、增生比较严重的患者，经过上述保守治疗无效，甚至已经影响到日常生活，如出现头痛、四肢麻木等，可进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。

在日常生活中，养成良好的生活习惯，避免长期低头工作或玩手机。建议在长时间低头伏案工作后，可适当休息，进行颈部肌肉的锻炼，如做颈椎操等，以放松颈部肌肉，改善颈椎的稳定性。

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