宝宝牙齿有点外凸自己怎么矫正

宝宝牙齿有点外凸，可以通过佩戴牙套、改善不良习惯、饮食调节、手术治疗等方式进行矫正。家长应及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下选择合适的矫正方式。

1、佩戴牙套：如果是乳牙期发生的牙齿外凸，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正。主要是通过牵引力使牙齿逐渐回归到正常位置，但是需要长期佩戴，时间较长。如果乳牙期外凸比较严重，最好在乳恒牙替换完毕后，进行正畸治疗;

2、改善不良习惯：宝宝在生长发育期间，经常吸吮奶嘴或者经常用舌头舔牙齿，都会对牙齿施加压力，导致牙齿出现外凸的情况。建议在宝宝吮吸奶嘴时，及时进行口腔内部清洁，养成良好的卫生习惯，还可以更改宝宝喜欢吮指等不良习惯，改善牙齿外凸的情况，建议及时进行纠正;

3、饮食调节：如果是由于乳牙期钙质缺乏，导致牙齿发育不良，引起的牙齿外凸，可以通过饮食调节的方式进行改善。在日常生活中，可以给宝宝适当多吃一些含钙量丰富的食物，如排骨、牛奶等，也可以适当吃一些苹果、菠菜等维生素含量丰富的水果、蔬菜，促进牙齿发育;

4、手术治疗：如果上述方法没有效果，或是乳牙期牙齿外凸比较严重，影响到宝宝的正常生活，应及时到医院就诊，可以在医生的指导下通过拔除乳牙或者进行牙齿正畸手术，来改善牙齿外凸的情况。

在宝宝牙齿矫正期间，建议家长做好宝宝口腔的卫生工作，避免吃过多糖果、饼干等零食，以免影响正畸效果。另外，建议家长带宝宝定期到医院复查，及时进行更换牙套，以免出现复发情况。

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