颈椎椎间盘突出治疗指南

颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症，治疗指南一般包括保守治疗、手术治疗两个方面，其中保守治疗适用于症状较轻的患者，手术治疗适用于症状较重，影响正常生活或工作者。

一、保守治疗：

1、一般治疗：颈椎间盘突出的患者应避免长时间低头工作或玩手机，建议卧床休息，在休息时可以在颈部后方垫软枕，达到使颈椎后方完全贴合的效果，能够减轻颈椎间盘突出对神经根的压迫。另外，应避免颈部受凉，通过热敷可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以适当进行颈部锻炼，如做米字操等;

2、药物治疗：颈椎间盘突出一般是由于椎间盘退变，髓核突出压迫神经根所致，在急性期会有疼痛、活动受限的症状，此时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，还可以使用甲钴胺等营养神经的药物，起到消炎镇痛、营养神经的效果;

3、牵引治疗：对于颈椎间盘突出较严重的患者，由于髓核突出压迫较多的神经根，通过药物治疗无法缓解，可以通过牵引治疗，减轻局部压迫，从而缓解症状;

4、物理治疗：主要是通过物理治疗缓解疼痛，减轻椎间盘的负荷，包括热敷、按摩、针灸等。

二、手术治疗：

对于颈椎间盘突出症状较重，影响正常生活或工作者，可通过颈椎前路或后路手术将髓核摘除，以缓解症状。

颈椎间盘突出的患者应根据病情选择合适的治疗方案，在日常生活中要注意保护颈椎，避免久坐、长时间低头工作，保持良好的生活习惯，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，增强机体抵抗力。

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