颈椎椎间盘突出走路姿势

颈椎间盘突出患者在走路时没有特殊姿势，只有在某些特定的情况下才会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，如快走、饭后、蹲下、开车等。颈椎间盘突出是指颈椎间盘由于退变、劳损、外伤或是寒冷等原因，造成的椎间盘向后方突出，进而刺激或压迫神经根，导致颈肩部疼痛、活动受限，并产生一系列症状。

1、快走：如果颈椎间盘突出患者处于急性期，突出的颈椎间盘压迫神经根，会产生肢体疼痛、麻木，严重时会出现行走困难，此时患者应避免快走，以免加重不适;

2、饭后：如果颈椎间盘突出患者是在饭后进行走路，在食物的消化过程中，头部的体重会发生改变，使颈椎前倾，可能会加重颈椎间盘突出，所以应避免饭后立即行走;

3、蹲下：如果颈椎间盘突出患者处于急性期，在下蹲的过程中，颈椎间盘的压力会急剧增大，加重颈部疼痛、僵硬、四肢无力等症状，此时应避免蹲下，以免加重颈椎间盘突出;

4、开车：如果颈椎间盘突出患者处于急性期，开车时颈椎间盘的压力也会增大，可能会导致颈椎间盘突出加重，所以颈椎间盘突出患者在开车时应避免开车，以免发生危险。

颈椎间盘突出患者如果出现疼痛症状，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，也可以采用外用药膏，如消痛贴膏、活血止痛膏等进行治疗。如果保守治疗没有效果，可以采用手术治疗，切除突出的颈椎间盘，从而减轻神经压迫。

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