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颈椎椎间盘突出症如何按摩

2023-07-11 22:14:2539健康网
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核心提示:颈椎椎间盘突出症可以通过按摩手法、揉捏按摩、拍打按摩等方式进行改善。1、按摩手法如果患者病情比较轻微,可以通过手法按摩的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的缓解。2、揉捏按摩也可以通过揉捏按摩的方式进行改善,能够放松局部肌肉,有利于缓解肌肉痉挛,也可以使肌肉得到充分的休息。3、

颈椎椎间盘突出症可以通过按摩手法、揉捏按摩、拍打按摩等方式进行改善。

1、按摩手法

如果患者病情比较轻微,可以通过手法按摩的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的缓解。

2、揉捏按摩

也可以通过揉捏按摩的方式进行改善,能够放松局部肌肉,有利于缓解肌肉痉挛,也可以使肌肉得到充分的休息。

3、拍打按摩

拍打按摩时,可以使用空拳轻轻拍打突出部位,也可以使用掌心不断拍打,能够缓解疼痛的情况。

除此之外,还可以通过提拿牵引的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到有效改善,建议患者及时到正规医院,通过颈椎牵引的方式进行处理,能够达到治疗的目的。日常生活中还要注意多休息,避免长时间低头、伏案工作,对病情的恢复有一定的好处。

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