甜食脱发的原因是什么呢

甜食一般是指蛋糕、糖果等含糖量较高的食物。甜食脱发的原因，可能与营养不良、微量元素缺乏、内分泌失调等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生指导下采取相应处理。

1、营养不良：如果过度挑食或者节食，导致机体营养不良，可能会导致毛发生长所需营养物质缺乏，也有可能会出现甜食脱发的情况。平时要养成良好的生活习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，保证头发生长所需的基本营养。另外，还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量避免熬夜;

2、微量元素缺乏：如果平时过度挑食或者节食，导致体内缺乏锌、维生素B等微量元素，也有可能会出现甜食脱发的情况。建议通过饮食可以补充部分人体所需的营养物质，尽量避免挑食或者节食，而且还要注意多吃富含锌、维生素B等微量元素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等;

3、内分泌失调：可能与精神压力过大或者是作息不规律有关。长期熬夜或者精神压力过大，可导致内分泌失调，影响头皮的血液循环，有可能会引起甜食脱发。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，也可以适当的按摩，促进血液循环，有助于改善甜食脱发的症状;

4、脂溢性皮炎：可能与遗传因素或者马拉色菌感染有关。脂溢性皮炎可导致局部皮脂分泌过多，为毛囊内的寄生菌生长提供物质基础，可引起甜食脱发。建议遵医嘱使用他克莫司软膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物进行治疗。

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