卷腹引起颈椎间盘突出

卷腹引起颈椎间盘突出，可能与颈椎间盘退变、颈椎间盘不稳定、颈部肌肉力量下降、椎间盘突出等因素有关，引起颈椎间盘突出后，可出现颈部疼痛、僵硬、四肢麻木、头晕、恶心等症状，严重时可能会引起视物模糊、呼吸困难。建议及时到医院就诊，并在医生指导下进行治疗。

1、颈椎间盘退变：因为卷腹时头部向前倾，椎间盘负荷增加，时间较长时，可出现颈椎间盘退变、纤维环断裂、髓核突出，引起颈椎间盘突出。建议日常生活中避免长时间低头，在医生指导下使用颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗;

2、颈椎间盘不稳定：若因颈部受到外伤，导致颈椎间盘不稳定，卷腹时颈椎间盘可突破纤维环向后方突出，从而引起颈椎间盘突出。建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，还可以通过颈椎牵引进行治疗;

3、颈部肌肉力量下降：因为卷腹时需要进行颈部肌肉的收缩功能，如果颈部肌肉长期处于收缩状态，容易导致颈椎间盘突出、颈椎间盘退变，引起颈椎间盘突出。建议日常生活中多进行颈部按摩，避免颈部长时间处于同一姿势，还应加强颈部肌肉锻炼，以增强颈椎的稳定性;

4、椎间盘突出：若本身患有颈椎间盘突出，在卷腹时，颈部肌肉收缩，椎间盘的压力增大，导致椎间盘向后突出加重，引起颈椎间盘突出。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片，还可以进行颈椎牵引、红外线照射等物理治疗。

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