肝功能检查血糖6.5mmol/L,一般指的是空腹血糖6.5mmol/L,属于空腹血糖受损,是糖尿病前期的一种表现。可以通过饮食调理、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及其他方式来调理和治疗。
1、饮食调理:在日常生活中,要注意不能够吃含糖量较高的食物,尤其是一些果糖、蔗糖,更不能够饮用含有糖分的饮品。饮食要以清淡为主,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于控制血糖;
2、运动治疗:运动治疗是糖尿病前期或者糖尿病的一种主要的治疗方式,平时可以做一些有氧运动,如快走、慢跑、登山、骑自行车等,帮助增加胰岛素的敏感性,有利于血糖的降低;
3、药物治疗:如果平时通过饮食调理和运动疗法,不能将血糖控制在正常范围内,可以在医生的指导下服用一些降血糖的药物,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,有利于将血糖控制在正常范围内;
4、血糖监测:平时在生活当中也要做好血糖监测,可以通过血糖仪来测量血糖的数值,了解血糖是否在正常的范围内,如果有异常,需要每天多测量几次;
5、其他方式:如果肝功能检查血糖6.5mmol/L,患者平时要注意放松心情,不能够有太大的心理压力,可以通过听舒缓的音乐来缓解心理压力,对血糖的控制也有一定的帮助。
如果发现自己的血糖出现了异常,建议及时到医院的内分泌科、糖尿病科就诊,完善血糖监测,由医生查明原因后进行针对性处理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。