老年人骨质增生需要补充什么

骨质增生是一种不可逆的过程，因此老年人出现骨质增生后，需要通过药物治疗进行改善，日常可通过进食药膳、功能锻炼等方式，来改善老年人骨质增生的症状。此外，老年人也可以通过饮食调理，以及物理治疗等方式，来缓解骨质增生引起的不适症状。

1、药物治疗：老年人出现骨质增生，可能会引起疼痛，可以使用消炎镇痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或者通过局部贴药的方式，缓解疼痛。此外，患有骨质增生的老年人，可能会出现骨质疏松的情况，此时可以及时补充钙质，如使用维生素D、双膦酸盐等药物，改善骨质疏松的症状;

2、饮食调理：骨质增生的老年人，应多吃一些含钙丰富的食物，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，以补充机体所需的钙质，同时多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、白菜等，以补充维生素，通过饮食调理，可以在一定程度上，改善骨质增生引起的不适症状;

3、物理治疗：老年人也可以通过热敷、针灸、推拿等方式，改善骨质增生引起的疼痛症状;

4、其他：通过功能锻炼，可以改善骨质增生引起的关节僵硬，如打太极拳、散步等，或者通过手术治疗，去除骨刺，以改善疼痛症状。

老年人出现骨质增生，如果疼痛明显，应及时去医院进行治疗，在医生的指导下正确服用药物，避免自行服用药物，以免加重病情。此外，老年人在服药期间，应注意观察药物的不良反应，出现不适症状，应及时去医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。