维生素哪种能去黑色素的

维生素C有一定的去黑色素效果，因为维生素C具有一定的抗氧化作用，可以通过抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，但作用效果比较有限。维生素E具有一定的抑制色素形成的作用，因此维生素E不能去黑色素。维生素C和维生素E都是较为常见的水溶性维生素，不仅能够减少黑色素，还有辅助美白的功效。此外，维生素C还能促进钙、铁等元素的吸收，减少色素沉着。但是需要注意，服用维生素时要注意用量，以及时间，以免过量或者长期服用维生素C，引起身体不适。

1、维生素C：较为常见的是维生素C片，每片药物含有0.5mg维生素C，通常用于预防坏血病、收敛止泻、创伤愈合，还有辅助治疗慢性铁中毒、紫癜等疾病;

2、维生素E：较为常见的是维生素E软胶囊，每粒含有0.5mg维生素E，通常用于心脑血管疾病以及习惯性流产、不育症的辅助治疗;

3、其他：如维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆素)、维生素B3(叶酸)、维生素B7(生物素)、维生素C、维生素A、维生素E、维生素E、维生素K等，都对去黑色素有一定的辅助效果。

但需要注意，以上维生素都是辅助药物，不可以代替药物。如果身体黑色素较多，建议前往医院就诊，查明黑色素产生的原因，可能与炎症后色素沉着、内分泌失调、肝脏疾病等因素有关，建议明确诊断后，针对病因进行治疗。

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