类风湿喝酸奶吗有用吗

类风湿通常是指类风湿关节炎，患者喝酸奶有一定的辅助作用，因为酸奶可以帮助类风湿关节炎患者补充营养，而且还能够促进肠道蠕动，对于缓解患者便秘有一定的辅助作用，但是通常作用有限，患者还需遵医嘱进行规范治疗。

1、酸奶中含有优质蛋白质、钙质以及多种微量元素，如益生菌、蛋白质、钙质等，类风湿关节炎患者适当喝酸奶可以补充机体所需的营养物质，也可以在一定程度上提高机体的免疫力，对病情的恢复可能会有一定的帮助作用;

2、酸奶中含有益生菌，益生菌可以调节肠道菌群，能够改善胃肠功能紊乱，缓解类风湿关节炎患者便秘的症状;

3、酸奶中含有蛋白质和脂肪，类风湿关节炎患者喝酸奶可以补充蛋白质和脂肪，可以给机体提供热量，而且也可以补充钙质，能够使骨骼和关节更加强壮，因此类风湿关节炎患者喝酸奶有一定的辅助作用;

4、酸奶中含有糖分，类风湿关节炎患者喝酸奶后，可以给机体提供糖分，避免发生低血糖，而且喝酸奶后，可以使体内的血液循环加快，还可以提高关节部位的血液循环，促进炎症的代谢，因此类风湿关节炎患者喝酸奶有一定的辅助作用。

需要注意的是，类风湿关节炎患者不可以喝过多的酸奶，尤其是冰镇的酸奶，以免导致胃肠不适，出现腹泻、腹痛等症状，不利于疾病的恢复。类风湿关节炎患者平时要注意饮食清淡，不可以吃高嘌呤的食物，如海鲜、肉汤等，也不可以喝碳酸饮料，避免加重关节疼痛的症状。

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