类风湿四大类忌口食物表

临床上并没有类风湿四大类忌口食物的说法，但类风湿患者在饮食方面确实需要注意避免引起疾病加重的食物，或者过敏性食物、腌制食物、高脂肪食物等。日常生活中，应以清淡、易消化饮食为主，保持营养均衡。

1、避免引起疾病加重的食物：类风湿主要是自身免疫系统疾病引起，食物的进食通常会引起体内免疫系统的应激反应。因此，在饮食方面需要避免引起疾病症状加重的食物，如海鲜、肉类、奶制品、豆制品等，以免增加体内免疫系统的负担，加重关节肿胀、疼痛、僵硬等类风湿症状;

2、过敏性食物：由于食物引起的过敏反应，属于过敏性疾病，所以需要避免进食容易引起过敏的食物，如酒精、芒果等。因为类风湿患者体内的免疫系统功能异常，一旦接触过敏原，体内的免疫系统就会对其进行攻击，可能会引起关节肿胀、疼痛、僵硬，导致类风湿症状加重;

3、腌制食物：腌制食物中通常含有较多的盐分，而且也含有较多的亚硝酸盐。如果类风湿患者长期食用腌制食物，就可能会导致体内的钠离子增多，引起水钠潴留，加重关节肿胀、疼痛等类风湿症状;

4、高脂肪食物：长期食用高脂肪食物，就可能会导致体内脂肪含量增多，导致血脂升高。而血脂升高后，就可能会引起类风湿关节炎的病情加重。

除此之外，类风湿患者在生活中还需要注意少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，少吃油炸、烧烤等食物。同时还应避免进行剧烈的运动，保持规律作息，有利于疾病的恢复。

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