养生食疗治飞蚊症的方法

飞蚊症是由于眼内的玻璃体中发生病变导致，多考虑是由于近视、外伤等原因导致，可以通过食用富含碘元素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物进行改善。

1、富含碘元素的食物

如海带、虾皮、紫菜等，此类食物中含有丰富的碘元素，适当食用可以为机体补充所需要的碘元素，在一定程度上可以缓解飞蚊症的症状。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，蛋白质是构成细胞的重要成分，适当食用可以为机体提供所需要的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能，从而提高机体的免疫力，对于飞蚊症具有一定的辅助治疗作用。

3、富含维生素的食物

如胡萝卜、樱桃、猕猴桃等，以上食物中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等微量元素，适当食用可以缓解飞蚊症引起的眼睛干涩、视力下降等症状。

除此之外，患者还可以适当食用富含矿物质的食物。除了食用上述食物外，患者还可以在医生的指导下使用氨碘肽滴眼液等药物进行治疗。在日常生活中要注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。