类风湿性关节炎老年人宣教

类风湿性关节炎在老年人中发病率较高，可以通过老年人日常护理、饮食调理、功能锻炼、物理治疗等方面进行护理。建议家属积极陪同老人，对老人进行全面护理。

1、日常护理：老年人患有类风湿性关节炎后，应尽量避免劳累，不要从事重体力劳动，避免关节过度活动，有助于避免损伤加重，平时要做好保暖工作，避免关节受到寒冷刺激，加重不适症状;

2、饮食调理：类风湿性关节炎老年人在平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃一些营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够为机体补充身体所需要的营养成分，也有助于促进疾病恢复。但需避免进食高嘌呤食物，以免加重病情，不利于疾病控制;

3、功能锻炼：老年人在平时还要适当进行功能锻炼，如散步、打太极拳等，可以促进机体血液循环，有助于改善关节功能，对关节恢复有一定帮助;

4、物理治疗：老年人也可以配合物理治疗进行辅助治疗，如按摩、针灸、艾灸等，有助于改善关节功能，促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。

另外，家属还要做好老人的心理护理，帮助消除老人的心理负担，使其保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心和勇气。若长期患有类风湿性关节炎，应在家属的陪同下及时到医院风湿免疫科就诊，进行CT、血常规等检查，在医生的指导下应用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物治疗。

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