类风湿性关节炎患者可以吃鸡和鱼,类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病,主要表现为关节肿痛,常常伴有明显的晨僵,一般多见于手部关节。对于饮食方面,需要注意避免进食含高尿酸的食物,因为高尿酸容易形成尿酸盐结晶,导致关节炎症加重。而鸡和鱼嘌呤含量较低,可以适当食用。类风湿性关节炎患者要避免吃的食物,主要有以下几个方面:
1、高油脂食物:患者需注意少吃油炸、油煎的食物,如油条、煎鸡蛋等,因为长期食用会导致体内脂肪堆积,引起肥胖,从而加重关节炎症;
2、甜食:需避免进食甜食,如糖果、蛋糕等,因为甜食会引起体内血糖升高,诱发骨质疏松,从而导致类风湿性关节炎加重;
3、海产品:比如海带、紫菜等,如果患者体质较为敏感,进食海产品后可能会引起类风湿性关节炎症状加重;
4、硬壳果类食物:比如花生、榛子等,因为硬壳果类食物含有的油脂较多,进食后可能会引起关节炎症加重;
5、其他:需避免进食过冷、过热的食物,因为冷食会导致血液循环障碍,引起关节炎症加重,而过热的食物也会烫伤皮肤,影响关节的愈合。
类风湿性关节炎患者,在饮食方面的总体原则是清淡饮食、营养均衡,除了适当吃鸡和鱼之外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如白菜、苹果等。在日常生活中,要适当进行锻炼,比如游泳、跑步等,有利于关节炎症的消退,对于疾病的恢复也有一定好处。
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