马鞍山指的是马鞍山穴,马鞍山穴治疗膝盖半月板损伤,操作前需对髌骨进行全面的拍片检查,根据半月板损伤的严重程度,采取针对性的治疗方案,如轻度损伤、中度损伤、重度损伤,一般可以直接使用马鞍山穴进行治疗,但也要注意其他方面的治疗。
1、轻度损伤:如果只是轻度的损伤,平时在生活当中注意休息保护,避免过度负重、剧烈运动,则有助于局部的恢复,一般不需要马鞍山穴的针灸治疗;
2、中度损伤:中度的半月板损伤,一般会导致膝关节疼痛,同时会伴随膝关节肿胀,一般需要采用局部理疗,配合营养软骨的药物进行治疗,比如盐酸氨基葡萄糖片,以促进半月板修复,达到治疗的目的;
3、重度损伤:如果半月板发生比较严重的损伤,比如半月板撕裂,一般需要采用关节镜手术的方法,对半月板撕裂的部位进行修复重建,后期再循序渐进地进行运动功能锻炼,比如深蹲、过屈、过伸,促进膝关节功能的恢复。
在马鞍山穴治疗膝盖半月板损伤的过程当中,注意饮食方面的调节,可以多吃蛋白质、维生素含量较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋,有助于促进半月板的恢复,平时不要吃辛辣刺激性食物,否则会影响治疗效果,甚至容易导致症状加重。平时注意减轻膝关节的负荷,避免过多进行负重运动,减少膝关节损伤概率。
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