乐辰在跳舞膝盖半月板损伤

乐辰通常是指膝盖，在跳舞膝盖半月板损伤，可能是由于动作幅度过大或运动不当引起，也可能是自身膝盖存在病变导致，如半月板撕裂、半月板囊肿等，可以通过保守治疗和手术治疗等方式进行缓解。

一、保守治疗：

1、休息：膝盖在跳舞出现半月板损伤后，患者应尽量避免继续活动，保证卧床休息，使半月板处于休息的状态，能够促进半月板损伤修复;

2、佩戴支具：如果半月板损伤没有达到手术的程度，可以通过佩戴支具进行固定和保护，减轻膝盖半月板的压力，从而促进半月板损伤的修复和愈合;

3、物理治疗：在跳舞时出现膝盖半月板损伤，患者也可以采用热敷、按摩等方式，促进膝盖的血液循环，辅助缓解膝盖半月板损伤产生的疼痛;

4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用消炎、止痛的药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，缓解膝盖半月板损伤产生的疼痛。另外，患者还可以外用云南白药气雾剂，帮助消肿，减轻膝盖半月板损伤产生的疼痛。

二、手术治疗：

如果患者在跳舞出现膝盖半月板损伤后，症状比较严重，出现明显疼痛、肿胀等症状，且经过核磁共振检查后，发现半月板撕裂或者明显撕裂，可能需要通过关节镜手术进行治疗，帮助修复半月板。

在跳舞出现膝盖半月板损伤时，患者应注意多休息，避免继续跳舞，减少对膝盖的刺激，饮食上应注意避免摄入过多辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛等不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。